L'Esprit du Yoga

à Piriac sur Mer

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yoga@du-libre.org  

Ateliers de Yoga aérien 

Le yoga aérien associe la rigueur et la précision du yoga avec la légèreté du corps soutenu par le tissus qui se veut tantôt enveloppant tantôt un appui.

Ce point d'ancrage à la fois ferme et mobile, fait immanquablement travailler sur ses limites. Se maintenir en équilibre dans les airs développe une conscience du corps de chaque instant, et favorise ainsi le gainage des muscles en profondeur.

Enfin, il y a la posture ultime à toute pratique: savasana, la relaxation finale. Celle ci prend une autre dimension lorsqu’elle est réalisée dans les airs, confortablement lové dans le tissus cocon, le corps flotte,  il se sent porté et bercé...

Chaque participant travaille dans son drapé.                                                                         


4 novembre, 16 décembre 2017, 13 janvier, 17 février, 24 mars, 14 avril et 12 mai 2018


Pour des questions d'hygiène et pour le respect de tous, il vous ai demandé de venir avec une paire de chaussette prévue exclusivement pour la séance ainsi que des vêtements sans fermetures éclairs. Tous les bijoux doivent être enlevé et pour éviter d'incommoder d'autres personnes sensibles aux odeurs, il vous ai demandé de ne pas vous parfumer. 

                                                                                                                                                                                                                                 

                                                                                                                                  168 euros le cycle complet/28 euros à la séance

 Ateliers pour les enfants et les adultes en devenir

Pendant les vacances de Printemps 2018, sont proposés plusieurs ateliers.
Pour les plus jeunes sous 2 propositions différentes, les "tranches d'âge" sont donc relatives, il s'agit plutôt d'estimer si votre enfant se plairait toute une journée ou une demi-journée. Pour les plus grands une proposition sur 2 jours qui leurs permettra d'assimiler progressivement cette pratique aérienne.

Le nombre de participants est limité à 4 ou 6 par atelier en fonction de l'âge des participants.

 - Plutôt pour les 9-12 ans le samedi 21 avril de 10h30 à 16h (24 euros)
                                    et les lundi 30, mardi 1 mai ou mercredi 2 mai de 10h à 12h (12 euros)
 - Plutôt pour les 7-10 ans le samedi 12 mai de 14h00 à 16h (12 euros)  
 - Pour les 13-18 ans les lundi 30 et mardi 1 mai de 14h à 16h (15 euros l'atelier, 30 euros les 2)

 

Pour tous renseignements et les inscriptions prendre contact par téléphone.

 

 

 


Extrait de "La Voie de la réconciliation"

 

Arnaud Desjardin, 1998


" J'ai été ce que j'ai été. Vu le nombre de conditions, de circonstances, de chaînes de causes à effets, de jeux d'action et de réaction à l'œuvre, je ne pouvais pas être autre que ce que j'ai été. Les reproches, la culpabilité sont une forme de mensonge, de refus de la vérité ou de la réalité relative telle qu'elle est. Et aujourd'hui, de même, je suis ce que je suis. C'est seulement à partir de cette si difficile réconciliation pleine et entière avec soi-même que la croissance intérieure peut commencer. Il n'y a pas de technique yogique de méditation, de jeûne, d'ascèse, même difficile, qui puisse être fructueuse sur la base d'un refus de soi-même. Or trop souvent, l'engagement dans la démarche spirituelle se met au service de ce reniement […]. C'est forcément une impasse. "

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