L'état d'observation

Vous serrez guidé autour des pratiques d'asanas (postures yoga), de pranayama (la respiration contrôlée),

de visualisation et/ou de rêves éveillés pour favoriser la concentration et mettre en place les circonstances

favorables à la méditation.

Cet état d'être est le fruit d'un consentement plus que d'une volonté, "ça se fait" tout seul lorsque

toutes les conditions sont réunies.

Le pratiquant peut être alors le témoin lucide de son être et entrer dans l'état d'observation.

Le lieu:

24 route de Brandu à Piriac sur Mer

Le tarif:

il vous est demandé une participation de 14 euros pour les 7 séances

entre novembre et mai           COMPLET

Les horaires:

un vendredi par mois de 19h à 20h.

Les prochaines rencontres :

17 novembre, 8 décembre 2017, 12 janvier, 9 février, 23 mars, 6 avril et 18 mai 2018

 La méditation offre la possibilité d'aller plus loin dans la compréhension de sa pratique et de s'engager davantage dans la voie du yoga.

Vimala Thakar à Calcutta en 1981

« L'essence de l'homme c'est son potentiel divin, et dans la méditation, nous nous détournons de l'extérieur, du champ de l'activité, pour aller vers notre être véritable. La méditation, c'est revenir à la maison, se détendre, se reposer. Et si le mouvement intérieur continue, si les pensées, les souvenirs, montent à la surface, bien que nous nous soyons détournés de l'activité, alors il nous faut commencer à les observer.

Jusque là, nous étions occupés à jouer des rôles fonctionnels, nous étions celui qui agit ou expérimente. Nous nous sommes volontairement libérés de ces rôles; nous sommes maintenant l'observateur. Nous sommes assis là, tranquillement, nous ne nous préparons pas à voir, mais si le mouvement intérieur involontaire vient en surface, bien que l'activité volontaire ait cessé, si des pensées apparaissent, alors nous les voyons. C'est un état très agréable, c'est l'état d'observation. »