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L'Esprit du Yoga

à Piriac sur Mer

09 52 95 94 11

yoga@du-libre.org  

Les soins

 1h / 50€

Abhyanga

 Relaxant et purifiant.    

Ce soin, le plus pratiqué en Inde, dénoue les tensions musculaires, permet de retrouver un sommeil profond et réparateur, purifie le corps et apaise le mental.

Il sera pratiqué avec de l'huile de sésame biologique tiède.

Vishesh                                                                                                                  

Très profond et stimulant.

Très dynamique et puissant, ce soin stimule la circulation sanguine et raffermit la peau.

Il est destiné à drainer les toxines vers le système digestif pour favoriser leurs éliminations,

c'est pourquoi il est indiqué lors d'une cure détox (en inter saison).

 


Les stages 

12 heures/150 euros (dates à la carte)

Initiation au massage  

à Piriac sur mer sur 2 journées.


Vous serez accompagné pour réaliser un soin Abhyanga selon la tradition indienne.

Des connaissances techniques vous seront transmises afin que vous repartiez avec des outils pour pratiquer le massage autour de vous.

Afin de rentrer dans une concentration nécessaire à la pratique du toucher, le stage débutera par une séance de yoga et une méditation.


 

 

 

 

 

 

 

 

Donner à l'autre c'est trouver sa concentration et son équilibre intérieur. Recevoir de l'autre c'est accueillir ce qui vient et perdre la volonté de contrôler.

Le juste lien entre le donneur et le receveur est l'accès à une véritable rencontre.